電視有害幼童大腦發育

     　人類大腦80%的生成，都在3歲前完成；專家警告父母別讓發育未完成的幼兒看電視，以免對健康造成無可挽回的傷害。
    　許多父母會讓學齡前小朋友看《天線寶寶》，但專家警告，人類大腦80%的生成都在3歲前完成，最好避免讓3歲以下幼童看電視，否則將對健康造成無法挽回的損害。

    　英國「生物學研究院」（Society of Biology）院士西格曼(Aric Sigman)博士認為，政府當局應對小朋友每日觀看電視設定建議時數，法國已在2008年明令，禁止對3歲以下兒童設計的電視節目。他提醒，人在看見或經歷新事物時，大腦會釋放多巴胺，以提升注意力。但持續看電視引發的多巴胺激增現象，代表大腦失去敏感度，從事看書或上課等較不刺激的活動時，孩子會更難專心。

    　西格曼說，重點不在節目內容，而是從幾歲開始看電視，以及看多少電視會造成健康損害。天線寶寶或教育節目對幼童健康的損傷程度，其實與暴力電玩一樣。

    　研究發現，當嬰兒仰躺時，會伸長頸子扭轉180度去看電視，加上螢幕影像會引發「注意慣性」，導致無法把目光從電視上移開。

    　西格曼指出，長時間看電視會讓荷爾蒙立即釋放至血液中，可能導致大腦產生變化，造成長期的身體傷害或學習障礙。

    　2006年，義大利佛羅倫斯大學對6至13歲孩童看電視時間及體內褪黑激素（可助眠的荷爾蒙）濃度進行調查，發現小朋友1星期不看電視後，褪黑激素濃度增高30%。

    　澳洲雪梨大學的研究以290名15歲少年為對象，發現每天看電視、DVD或打電玩超過2小時的男孩，體內與心血管疾病有關的化學標記濃度全都上升。

    　丹麥哥本哈根大學指出，受測者看電腦螢幕45分鐘後去吃自助餐，攝取的熱量比未看電腦者多230卡。

中國時報 2010/12/05 蔡鵑如

相關連結：

• Aric Sigman' s Web
• The parents who police the online bullies (Telegraph)