拉筋拍打刮痧 自療健康書暢銷

中醫自然療法書籍成為去年各大書市的暢銷書，根據誠品書店、金石堂書店和博客來網路書店等2010年的銷售排行榜，在醫療保健書類中，中醫自然療法書籍席捲各大書市。

在誠品書店的2010年度銷售排行榜中，年度銷售第3名的「醫行天下：拉筋拍打治百病」，由中國知名中醫蕭宏慈所寫，打敗同榜第4名的名主持人蔡康永、第 9名的知名作詞人林夕和第10名的作家村上春樹，顯示民眾對於中醫拍打筋骨能養生的概念，逐日提升。

「醫行天下」在2010年入選為金石堂十大選書之一，金石堂認為，蕭宏慈歷數西方醫學弊端，號召復興國學的典範轉移，開啟讀者盤整知識系統的視野，是該書獲選原因。

「醫行天下：拉筋拍打治百病」除了在實體書店排行榜上榜外，在博客來網路書店的銷售量也相當驚人。上下兩冊分別都擠進博客來2010年度銷售排行榜第2名（下冊）和第10名（上冊）。

蕭宏慈學中醫歷程相當特別，他在40歲那年，放棄在紐約華爾街金融產業工作，回到中國，走入深山老林尋訪民間醫術傳人學醫。他將黃帝內經中的「筋長一寸，壽延十年」理念和古老道家醫術中的「調傷」，透過文字解說，讓民眾了解拉筋拍打的保養健身功效。

現代人工作忙少運動，辛苦賺錢若還得花錢、花時間看醫生難免有些意興闌珊。蕭宏慈的拉筋拍打以「免錢又可自己來」的環保訴求，成為現代人自我療癒的新寵。

去年底金石堂書店公布的「2010閱讀趨勢報告」中，10大趨勢之一就是在健康類書中，中醫以天然療法不傷身為前提，成為保健書籍的重要明星。誠品和博客來不約而同認為，中醫自然療法書籍的熱銷，反映出民眾自我保健意識有提升。

博客來網路書店最新公布的排行榜中，銷售冠軍也是和中醫自然療法有關的「張秀勤刮痧常見病對症圖典」。可見，中醫自然療法的熱潮未退，除了拉筋拍打外，民間常來改善中暑狀況的刮痧知識，也是民生必需。

中央社 2011/01/05 魏紜鈴