長命百歲 換個觀念

以往都說長命百歲、延年益壽是個好詞兒，這放到現在來看，祝福和詛咒竟如太極的兩端顛倒，差別只在一線。


網路上有很多五花八門的心理測驗、小遊戲，當然都是開玩笑的性質居多，大家覺得好玩的時候，也會互相傳來傳去，比較一下結果，當作聊天話題也可。

壽命的延長線

有的是「看你前輩子是什麼」（例如乞丐、俠客、貴妃之類的），或者算「你上輩子怎麼死的」，搞笑點的測驗就會顯示一堆很蠢的掛點方式，反正只是無聊罷了。

也有那種預測：「你這輩子可以活幾歲？」「幾歲會結婚？」（已婚網友玩可就不準了吧！）或者是「你會死在哪一天」等等。雖然不曉得到底各人陽壽幾何，閻王何時要見自己，但可以肯定的是，陰間的業務，恐怕是越來越清閒（也有可能是因為人口數量激增，忙不過來，乾脆拉長「報到」時限）。

高齡化社會的影響，慢慢地正在改變許多家庭。一位朋友有次提到，家中長輩上了年紀之後，也許因為身體慢慢變差了，脾氣也越來越壞，家裡經常都是處於吵吵鬧鬧的狀態。很難想像的是，長者年輕的時候，每天固定持續地運動，非常樂觀開朗、人緣很好，到老時簡直像是換了一個人，讓晚輩非常不解，也很難接受。

年長男性有盲點

長者的憂鬱症，近幾年來被大家注意到了、也多了認識和重視，但對於「老化」這必經的自然道路，也許現在的人比以前的人要多忍受個十幾二十年，慢慢地垂垂老矣。而男性長者的憂鬱，似乎又比女性長者的憂鬱更不容易被發現，有次聽醫生提起：「男人也有更年期。」

在社會上拿一部分人拿「更年期到啦？」這樣的說法來揶揄情緒不穩定的人，若是男性被這麼說，在被說「脾氣不穩定」的同時，好像也還附帶著「像個上了年紀的老女人」的蔑視。但有趣的是，這樣的說法，同時也讓部分男性忽略自己在進入年長階段的同時，必須要面對必然的身心改變吧！

家中一位男性長輩，因為諸事操勞、壓力過大、老化影響，有時焦慮情緒會反映在皮膚上，出現坑坑疤疤的白斑或脫皮。醫囑除了擦、服藥之外，也要他多放寬心，不要什麼小事都放心上。面對老化，除了年輕一輩的陪伴照顧，最能治本的，還是只能從自己的心開始調整而已。

退休 竟令人惆悵

最近，年屆退休的老爸，開始準備辦理退休事宜了。我說，這樣很好啊，以後不用天天早起趕著上班囉！也不用忙進忙出地，可以和老媽去環島旅行。

原本以為老爸會立時附和，或者露出興高采烈的笑容，沒想到他卻嘆了一口氣，有些惆悵地說：「好什麼？這樣就代表我老了。」一邊對著鏡子，一邊看看冒出的白髮，轉頭又跟老媽說：「怎麼辦？我們都老了。」

這和我想的反應完全不一樣，以往偶爾聽老爸說工作競爭激烈、大環境不好等等，以為他年屆退休，應該會迫不及待拔腿就跑。沒想到，工作忙忙碌碌、嘴上碎碎念，閒時和同事朋友抱怨一下老闆、批評一下時政，這才是青春啊！

也許，當我真正懂的那一天，我也老了吧！對於老化的恐懼，深植於我們的本能之中，也許人人長命百歲的時代不遠矣，當長命百歲從一句祝福變成一個問題的時候，人們也就更該學著，在年輕時思考老化的意義，體貼老化的不便。

台灣立報 2010/01/20    記者∕作者：長尾巴