沒時間玩耍 恐影響孩童身心

美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics, AAP）近日有一份報告指出，貧窮地區的孩子需要更多時間玩耍。《路透社》報導，兒童發展專家提出一些憂慮，他們認為現今的孩子自由活動時間過少，而這對孩子的生理與心理發展卻是非常重要的過程。

這項新發佈的報告主題幾年前曾在AAP出現過，爭議美國郊區的孩子被正規課程給塞滿了，導致他們能單純玩耍的時間非常稀少。研究報告作者之一的米提爾（Regina M. Milteer）表示：「這不只是貧窮小孩的問題，而是他們沒有自由隨意玩耍的時間。」

生活在都市的貧窮小孩問題，是缺乏安全的地方讓他們自在地玩耍，忙著賺錢付房貸、生活開銷和學費的父母會削減孩子的活動時間，增加他們應付課業的時間。

全美的學校正減少體育課和課間休息時間，但是比較貧窮的地區，對於縮短學業成就表現差距的學校格外感到壓力。米提爾說：「最貧窮的學校中有1／3的學校內幾乎沒有休息時間。」

根據統計，全美國有超過7成小學有課間休息時段，但時間遠低於專家建議的長度。美國心臟協會（The American Heart Association）建議所有孩子每天應該要有20分鐘的課間休息時間，和每週2小時30分鐘的體能活動時間。

據美國小兒科協會，玩耍時間對孩子的發展很重要。米爾特表示，自由活動具有獨特的優點，像是引發兒童的想像力，磨練他們的社交技巧和協調能力。他們會學習如何在沙堆中玩得開心。

米爾特指出，2009年針對11000名美國三年級孩子進行的研究中，發現有固定課間休息的孩子獲得教師評量其上課行為的分數較高。這項發現並非證明課間休息就是主因。米爾特說，這表示孩子就跟大人一樣，如果有短暫的時間遠離工作，更能提升專注力。

研究中也發現，沒有固定課間休息時間的孩子多數是大城市中低收入戶的黑人小孩。米爾特表示，能夠幫助這些都市貧窮孩子的方法之一，是鼓勵學校維持體能活動的時間。都市和社區應該提供更多安全空間給孩子玩耍，例如學校操場開放夜間時段或週末時段，當然，必須要有指導員在場。

米爾特提醒父母親，昂貴的玩具在孩子的發展過程中並非是最好的工具，簡單的玩具或遊戲，陪伴孩子到戶外活動，甚至是一起長距離散步都好，關鍵是，孩子們總希望獲得父母親的關注。
 
台灣立報 2012/01/15 陳玫伶

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• Societal Values and Policies May Curtail Preschool Children’s Physical Activity in Child Care Centers (Pediatrics)
• Daycare providers say kids are too inactive (Reuters)