英國研究發現“欺騙”大腦有助提高體育成績

英國的一項新研究顯示，如果“欺騙”運動員的大腦，讓大腦低估當前的運動強度，有助於更好地開發競技潛力，促使運動員取得前所未有的好成績。

Professor Kevin Thompson, University of Northumbria

英國諾森布裏亞大學 (University of Northumbria) 的研究人員17日報告說，他們讓一些自行車運動員在自行車器械上鍛煉，其前方的螢幕上會有兩個虛擬人物，其中一個是運動員自身形象，另一個是虛擬的競爭對手。



測試過程中，如果事先告訴受試運動員，虛擬對手的騎車速度被設定為該運動員的歷史最好成績，那麼運動員基本上發揮正常，有時還能戰勝這個虛擬對手。但實際上，研究人員將虛擬對手的速度設定得比運動員的歷史最好成績還要快1％。因此，那些戰勝這個虛擬對手的運動員其實發揮出了前所未有的高水準，有時甚至比自己的最好成績快5％。



但是如果提前告訴運動員，這個虛擬對手的速度就是設置得比前者的最好成績更快一點，則不會產生上述積極效果。



研究人員認為，這是因為人們從事體育活動時，大腦會有一個相應的“規劃”，不會輕易讓身體把潛力都釋放出來，其目的可能是為防止身體損傷。但如果像前面提到的那樣“欺騙”大腦，雖然身體在以較大速度消耗能量，但大腦仍認為是可以接受的，從而把潛力利用起來。



諾森布裏亞大學的此次研究表明，可以通過這種“騙術”將運動成績提高2％到5％。而在奧運會等高水準競技比賽中，運動成績哪怕只提高1％也非常可觀。



新華網 2011/10/19 黃堃

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